孕期妈妈也可以和胎宝宝玩耍

随着医学的发展和超声波的问世,人们发观胎儿在母体内有很强的感知能力。父母与胎儿玩耍,能够增进胎儿活动的积极性,有利于胎儿智力发育,建立紧密的亲情关系

  随着医学的发展和超声波的问世,人们发观胎儿在母体内有很强的感知能力。父母与胎儿玩耍,能够增进胎儿活动的积极性,有利于胎儿智力发育,建立紧密的亲情关系。

  未见面先听声

  从怀孕2—4个月开始,父母可以通过讲话与胎儿交流,每次1—5分钟。准爸爸可以轻抚准妈妈腹部,愉快地用轻柔的声音对胎儿呼唤、问候、聊天、讲自己正在做的事情和想法。如准妈妈在每天起床前轻抚腹部讲:“宝宝!早晨好!”晨间户外散步看到美景时也可对胎儿讲:“青草、蓝天、白云真美啊!”与胎儿对话时准妈妈身心放松,呼吸自如,精神愉悦,轻唱几句儿歌,哼哼乐曲,这样做都十分轻松快乐!玩的目的:

  孕妇亲切柔和的讲话声对促进胎儿的身心发育十分有益,胎儿除受声音刺激外,还受到孕妇宁静安乐的心情影响,这能大大促进其大脑神经管的成长。

  音乐悦我心

  胎儿在3—4个月时已有听觉,可听到孕妇心跳声,羊水流动声,听到熟悉的声音就会安静下来,吮手指,轻动脚,听到噪声则会烦躁不安,皱眉踢脚等,故用音波刺激胎儿的听觉,是父母与胎儿沟通很重要的途径,也是促进胎儿全身发育重要的胎教方法。但千万不要将耳机直接放在孕妇的腹部,以免损伤胎儿听力。玩的目的:

  音乐声有助于促进胎儿的左脑发育,提高创造力,对智力发育极为有利。

  伸伸腿翻个身

  胎儿自2—3个月起就具有触觉反应,采用抚摸训练,使胎儿感知父母的存在,感受到父母的爱,可增强胎儿肢体的反应能力。一般妊娠4—5个月开始有胎动,孕妇能感到胎儿翻身踢脚等动作,即可进行抚摸游戏。孕妇可躺着或舒适地坐着,心情愉悦,身心放松,用手轻柔地抚摸腹部或感到胎动处,一边抚摸,一边和胎儿对话或唱儿歌、哼乐曲,每次10分钟左右,每日定时进行2、3次。玩的目的:

  通过抚摸游戏可增进亲子交流,促进胎儿的体力和智力发育。

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