糖醋蛋花汤-孕早期补益食谱

孕吐是准妈妈在孕早期都会遇到的早孕反应,此汤酸中微甜,准妈妈服用后可和中止呕,缓解准妈妈孕吐的烦躁心情……

  糖醋蛋花汤

  材料:蛋2个

  调料:米醋、糖各适量

  做法:

  1.将蛋打散,加入米醋再搅匀。

  2.锅中加入适量清水,煮沸后,将蛋液淋入呈蛋花状,再煮沸后加入糖调味即可。

  推荐理由:

  孕吐是准妈妈在孕早期都会遇到的早孕反应,此汤酸中微甜,准妈妈服用后可和中止呕,缓解准妈妈孕吐的烦躁心情。

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