孕期保健

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  • 孕妈妈晒太阳让宝宝智商高  近来,一些医学专家试验表明,孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏,会影响胎儿的大脑发育,胎儿时期与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射,以获得维生素D。...
  • 准妈妈须小心的保健误区  孕期保健越来越受到重视。但是,有些准妈妈受到某些错误观念的诱导,使孕期保健失去科学性。本文就准妈妈常见的一些错误观念做一些分析。...
  • 当心!这些情况是胎儿缺氧  孕妇一旦捕捉到胎儿缺氧的信号,应及时去医院就诊,以便明确诊断胎儿在宫内是否缺氧,从而针对病因给予纠正,保证胎儿顺利健康地生长……...
  • 准妈妈“冬季病”如何预防?  若问准妈妈一年四季最讨厌哪个季节?非冬季莫属。想运动运动?天气太冷不愿动!想晒晒太阳?难得一见!加上天气干燥、早晚温差大,于是各种“冬季病”就开始骚扰准妈妈们了...
  • 脐带绕颈要紧吗?孕妇该怎么办?  脐带绕颈是很多孕妇在产检时听到的名词,一般医生会说“不用紧张”“注意数胎动”……但到底脐带绕颈意味着什么,是否绕颈圈数越多越危险,孕妇该怎么办?...
  • 孕妇安全带这样系最科学  孕妇坐车要不要系安全带,这是很多孕妈都关注的问题。一来是自己不舒服,二来是担心勒到宝宝。但是,孕妈不系安全带真的好吗?不系安全带有什么危险呢?如果要系安全带,怎样系才正确?...
  • 孕期如何补充营养素  胎宝宝每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果孕妈妈体内缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此,孕妇的孕期营养需求一定要得到满足,饮食均衡营养,才能确保胎宝宝健康成长...
  • 为什么生孩子前都要剪头发?  很多孕妈妈在临产前都会剪短头发,因为觉得长发带孩子很不方便,因此早早的做好准备。带孩子的妈妈真的不能留长发吗?...
  • 妇产科医生为孕妇秋冬养生支招  秋冬时节,气候变化较大,给准妈妈们带来了不少的困扰。为此,常宁市中医院妇产科主任、副主任医师刘丽芳将从中医养生、食疗方面为各位准妈妈的秋季养生支招。...
  • 怀胎十月 准爸必学的孕期指南  轻松度过孕期是准妈妈的事,准爸爸参与度没有那么高?错了!整个孕期,准爸爸也不能闲着!准妈妈们在心理、身体上都承受着较大的压力,这个时候,如果准爸爸们能“懂做”一些,学习一起孕期照顾准妈妈的小方法,能让孕妈和胎宝更安心和安全哦。...
  • 秋燥来袭 孕妈妈切记千万别挠  秋燥来袭,孕妈们是不是发现皮肤老有这些那些的小问题呢?比如说,肚皮痒,皮肤被撑开,妊娠纹,湿疹,甚至疱疹...
  • 孕妈一直补钙 为什么还会缺钙  准妈妈们都知道,胎儿的骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,因此孕期准妈妈消耗的钙远远大于普通人,普遍会刻意补钙。...
  • 生完才想祛妊娠纹 实在太迟了  妊娠纹是困扰无数妈妈的孕期烦恼之一,主要是长着那妊娠纹吧,真的好丑。因此如果妈妈们只想要妊娠不要纹,那就千万别等生完孩子才去预防或改善,怀孕初期就得着手开始!...
  • 准妈妈健康作息时间安排  作为家里一级保护对象的孕妈妈,你知道一天的健康作息是怎样的吗?你是否还是大大咧咧的和孕前一样无所顾忌?从现在开始,抛弃你的惰性,严格要求自己,合理安排一天的生活内容,培养一个健康的作息时间规律吧。...
  • 刚怀孕的时候需要注意些什么?  大部分的女性在刚怀孕的初期,身体都会有不适的症状出现,如果女性不重视,是会影响孕妇健康,甚至威胁到腹中胎儿的生命。那么,女性刚怀孕需要注意什么?...
  • 孕妇睡多长时间最佳?  孕期睡眠不好是一个常见的问题,由于受到各种因素的干扰,睡一个好觉成为很多准妈妈的奢侈之事...
  • 秋痒难耐 孕期肚子痒怎么破?  从怀孕到生产后1个月左右,约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题。秋季天干物燥,是各种皮肤病高发的时期,对这些孕妈来说,秋天更是个度日如年的季节...
  • 孕妈妈睡觉为何爱打鼾?  怀孕后,有一些准妈妈发现,自己以前并没有打鼾的毛病,但随着肚子挺起来之后,却开始打起鼻鼾来了,特别是到孕晚期的时候,呼噜声就更响亮了,有时甚至还会出现睡觉不踏实、张口呼吸、憋气等现象。第二天醒来后,整个人也感觉不好了:哈欠连连,疲乏无力,头脑昏昏沉沉...
  • 孕初期 无需纠结孕酮高低  “我怀孕三周了,医生说我孕酮有点低,怎么办?”“我第一次怀孕,现在5周了,昨天阴道出血,去医院检查医生说要保胎,得打黄体酮,这个对宝宝有影响吗?”……怀孕、先兆流产、保胎,只要打开任何一个与怀孕生育有关的平台,这些都是置顶...
  • 孕前没补叶酸怎么办?  叶酸片最好在孕前3个月就开始吃。但如果忘补叶酸,发现怀孕后再吃仍是有用的。孕妈妈可以一直服用到孕后3个月,甚至可以延续到整个孕期,因为叶酸还能预防贫血及妊娠的其他合并症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等...
  • 孕妈妈孕期如何护理皮肤?  孕期对于很多爱美的女性来说是个“难熬”的时候,这个时期的皮肤咋护理?出现皮肤问题该怎么办呢?...
  • 拒绝早产 如何hold住?  曾听过一个说法:孕期的前3个月孕妈妈都怕流产,孕期的后3个月孕妈妈都怕早产!由于早产儿出世时,身体的各个器官还未完全发育成熟,因此存活率往往较低,即使有些早产儿能存活,也有不少可能会留有不同程度的智力障碍或神经系统后遗症。如果想要迎接健康宝宝的降临,那...
  • 暑气来袭 孕妈妈上火了怎么办  准妈妈在怀孕期间长期上火,胎宝宝出生后会有很大可能出现口疮、疮诊、脓包的情况,严重的话也许还是会有出现黄疸。因此,孕期如果上火千万别大意,应采取适当方法加以制止,以避免更严重的后果,根据专家介绍,应对孕期上火应做到:多吃水果、多吃粗粮、多喝水、多吃清...
  • 炎炎夏日 准妈妈如何安然度夏?  炎炎夏日,对于准妈妈来说无疑是一大挑战,准妈妈如何安然度夏?其实只要有一定的保护知识,合理安排、食、住、行,夏天也就没有准妈妈想象中难熬。...
  • 这个夏天 轻松搞定孕妈难堪事  很多人说夏天的风情万种全靠“白”与“露”,但这两点对于孕妈咪来讲,却有着不足为外圈人道的尴尬。体毛、肤色、漏奶,当孕期糟糕事儿碰上这个夏天,孕妈咪该如何完美搞定呢?一起技能get起来吧!...
  • 拒绝水肿 减轻孕期水肿技能  怀了娃,身体慢慢发胖是准妈不能言说的痛。可胖就胖吧,水肿为啥还来插一脚?有的准妈可能会疑惑,本来就有点胖,身上的肉就多,那要怎么来区分是正常还是水肿呢?...
  • 上班的孕妈妈要注意哪些事项  妇女怀孕后,多数还需要继续上班工作。那么,上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么?...
  • 临近分娩的孕妈该怎么过夏天?  夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便,本来天气就热,再加上肚里有个37度的小火炉,就更燥热难耐。下面有几点建议,应该做到...
  • 孕期体重控制九要诀  孕超重可能更容易引发并发症,如孕期糖尿病、浮肿等,那么,试试孕期适当控制下你的体重吧...
  • 这样祛胎毒 伤自己也伤宝宝  “都说怀孕最后一个月要祛胎毒,该怎么祛胎毒呢?”不少准妈妈在网上到处“求帮助”。胎毒是什么?真有这么回事吗?该怎么祛胎毒?坊间的方法是否靠谱?这些都是一胎、二胎妈妈们在孕晚期最关心的问题。专家表示,胎毒是中医的说法,其实就是内热、内火和...
  • 预防妊娠斑试试这几招  由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,大量孕激素、雌激素的分泌,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,出现妊娠斑。妊娠斑应该怎样预防?...
  • 怀孕早期发现胎盘前置状态怎么办?  孕育,是大部分女人必经且终生难忘的过程。然而,这段过程并不一定是平顺的,充满着未知数。当准妈妈产检发现问题时,心中难免忐忑不安。当承载着新生命的重量一步步向前迈进的时候,准妈妈们最大的心愿就是宝宝平安健康...
  • 让孕妇不发胖进食小技巧  一个人吃两个人补,最后孕妈咪营养充足甚至过剩,那是不是宝宝也能很健康呢?其实不是的,孕妇体重多,产下巨大婴的可能性就很大,孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇注意事项中,体重控制不可忽视。...