孕妇可以穿高跟鞋吗?

时常看到很多时尚明星准妈妈在镜头前大摆POSE,脚蹬高跟鞋将女人味发挥得淋漓尽致,然而中国医科大学附属盛京医院妇产科副教授魏军说,准妈妈穿高跟鞋其实是有损于健康的。

  时常看到很多时尚明星准妈妈在镜头前大摆POSE,脚蹬高跟鞋将女人味发挥得淋漓尽致,那么孕妇是否可以穿高跟鞋呢?

孕妇可以穿高跟鞋吗? 

  中国医科大学附属盛京医院妇产科副教授魏军说,准妈妈穿高跟鞋其实是有损于健康的。

  在怀孕期间,被称为人体第二心脏的脚,要承担将近10-14.5公斤的体重增加量,由于脊椎前弯、重心改变,以及怀孕末期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰、背常常酸痛,脚更不堪重负,足底痛时有发生。此外,孕妇穿着高跟鞋容易导致摔跤以及小腿肌肉过于紧张,造成受伤或小腿静脉曲张,因此,从宝宝和自身的健康考虑,时尚“准辣妈”们最好还是远离高跟鞋,并在孕期照顾好自己的脚。

  魏医生说,怀孕三个月后就应该穿宽松、舒适的鞋,前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。孕妇的脚容易浮肿,最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋,可有效减少脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋,沉重且不透气,会使浮肿加重。另外,产妇还可以每日温热水足浴,这样还可以让生完小宝宝的妈咪迅速恢复优雅的风姿。

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